Psihologija

Svi ponekad osećamo anksioznost, i to je sasvim normalno. Međutim, osobe koje pate od anksioznog poremećaja (a tu govorimo o milionima ljudi širom sveta) osećaju

Poznajete li osobu koja se baš nikada ne naljuti? Ni mi. Ljutnja je sasvim normalna emocija, zdrav odgovor na određene situacije. Kada se dogodi da

Dobro mentalno zdravlje ključni je preduslov da se osećamo dobro i živimo život kojim smo zadovoljni. Zato je bitno održavati ga, baš kao i fizičko.

15 najčešćih razloga zbog kojih se parovi odlučuju na bračnu terapiju Bezbroj je razloga zbog kojih parovi kreću na bračnu psihoterapiju. Šta god da je

Gotovo svi donosimo novogodišnje odluke – U novoj godini ću smršati. Zdravije ću se hraniti. Vežbaću više i dovešću telo u formu. Prestaću da pušim.

Vreme novogodišnjih i božićnih praznika smatra se najradosnijim periodom u toku godine. Što zahvaljujući slici koju nam serviraju filmovi i serije, što marketingu i sveopštoj

Proveravate po više puta da li ste zaključali vrata ili isključili šporet? Još i pre korone ste se neprestano, i više od svih bojali da

Kada se sagledaju poslovni izazovi danas, shvatimo da smo u ovoj digitalnoj, kapitalističkoj eri stalno iscrpljeni. Radimo (i živimo) kao pokretnoj traci. Slabo spavamo, a

Trauma je emocionalni odgovor na neki težak, uznemirujući događaj koji naš organizam stavlja u ekstremnu nelagodu. Poput saobraćajne nesreće, silovanja, terorističkog napada ili neke prirodne

Odjednom srce počinje snažno da vam bije. Preznojavate se, celo telo vam drhti i prolaze vam žmarci. Jak bol probija vam grudi. Teško, ubrzano dišete.