Bolesti zavisnosti ne biraju kome će se dogoditi i svakoj porodici mogu da se dese. Ipak, dosta toga možete učiniti kako biste se postarali da Vaša deca budu što bezbednija.
Glavno je da bolesti zavisnosti ne budu tabu, već česta tema Vaših razgovora. Deca treba na vreme da budu upoznata sa opasnostima koje ih vrebaju i naučena kako da se od njih zaštite. Nikada nije suviše rano da počnete, ukoliko razgovor prilagodite uzrastu deteta.
Donosimo Vam 8 saveta kako da što uspešnije razgovarate sa decom o ovoj škakljivoj temi.
Negujte otvoren odnos i povezanost
Važno je da od samog rođenja negujete povezanost sa svojim detetom. Toplina, sigurnost i otvorenost u porodici temelj su za izgradnju poverenja. Ako sa svojom decom provodite što više kvalitetnog vremena, vodite važne razgovore, zabavljate se, Vi gradite čvrstu vezu koja će im biti sigurno uporište tokom adolescencije, a i kasnije. Zato je izgradnja čvrste veze prvi i najvažniji korak, pre razgovora na bilo koju pojedinačnu temu.
Prilagodite razgovor uzrastu
Za decu mlađu od 8 godina ozbiljan razgovor o zavisnosti može biti traumatičan. Ali, takođe je važno da budu upoznata sa temom, kako biste ostavili „otvorena vrata“ za kasnije razgovore, tokom tinejdžerskog perioda. Dovoljno je ispričati detetu o tome kako postoje supstance koje su otrovne za naše telo i um, baš poput jabuke u bajci „Snežana i 7 patuljaka“. Postoje i zli ljudi, poput veštice iz pomenute bajke, koji žele da naude drugima. Neke stvari, poput cigareta, najbolje je nikada i ne probati, jer kad jednom proba, čovek teško može da im se odupre. I tako dalje, u istom stilu. Važno je naučiti dete da nikada ne uzima ništa od nepoznatih, kao i da nije bezbedno konzumirati nešto za šta ne zna sa sigurnošću šta je. Tako ste postavili osnovne principe za dalje razgovore.
U tinejdžerskom dobu, ovi razgovori postaju ozbiljniji i detaljniji. Ako je potrebno, uradite prethodno istraživanje kako biste imali odgovore na sva moguća pitanja.
Odaberite pravu priliku za razgovor
Da biste preskočili stres i neprijatnost koju nosi rečenica „Treba da razgovaramo“ iz vedra neba, odaberite adekvatnu priliku da povedete ovaj razgovor. To može biti vest na TV-u o sportisti koji je koristio nedozvoljene supstance, film u kome lik konzumira alkohol, duvan ili drogu, i slično.
Pričajte o posledicama
Deci nije dovoljno govoriti samo da je nešto štetno. Svedite to na konkretan plan i detaljno im objasnite kako narkotici, duvan i alkohol utiču na telo, kako na mentalno zdravlje. Iznesite im i zakonske posledice – korišćenje narkotika je zabranjeno i kažnjivo. Vožnja pod dejstvom alkohola ne samo da je kažnjiva, već i opasna po život.
Nemojte se zadržati na krajnjim i dugoročnim, već im ukažite i na neposredne posledice – kosa koja ima miris duvana, žuti psti i nedolično ponašanje pred vršnjacima neće se dopasti nijednom tinejdžeru.
Utvrdite jasna pravila
Budite krajnje jasni kada iznosite svoj stav o drogi, alkoholu i duvanu. Upamtite, čak i tokom adolescencije, Vi ste svom detetu uzor. Postavite pravila, koja se moraju poštovati, i kaznu koja bi usledila u slučaju kršenja.
Naučite dete kako da odbije
Vrlo je moguće da će se Vaš tinejdžer naći u situaciji da mu neko ponudi neku od droga. I gotovo sigurno da će biti u društvu u kom svi puše i piju alkohol. Izuzetno je važno da zna kako da odbije kada mu ih neko ponudi.
Sklopite dogovor
Vaše dete treba da zna da ste uvek tu za njega. Zato sklopite dogovor da, ako se nađe u situaciji iz koje ne ume da se „izvuče“, ili se dogodi, na primer, da je osoba zadužena za vožnju pila alkohol, može da Vas pozove, i Vi ćete doći da ga odvedete, bez suvišnih pitanja.
Ne ustručavajte se da pričate
Da, reći će Vam da smarate. Kolutaće očima. I da, možda ćete zaista biti dosadni. Ali to je Vaš zadatak – da uradite sve što je do Vas kako biste se postarali da Vaše dete bude što bezbednije. Pričajte sa svojom decom. Počnite dok Vam se još čini da je rano, i nastavite kroz čitavu adolescenciju. Iako se čini da Vas ne čuju, tinejdžeri itekako slušaju, a još više gledaju svoje roditelje.
Kada zna da Vam se uvek može obratiti, a Vi da možete u njega imati poverenja, Vaše dete biće daleko bezbednije.
Ukoliko prolazite kroz izazove u roditeljstvu, i dobro bi Vam dobro došlo malo stručne podrške, tu smo za Vas. Zakažite razgovor.
