Kako da podržite dragu osobu tokom lečenja zavisnosti

Podelite:
Facebook
Twitter
LinkedIn
Email
Sadržaj

Preduzmite prvi korak ka životu bez zavisnosti – prijavite se na naš newsletter

Lečenje bolesti zavisnosti je najbolja odluka koju neko može doneti, i najbolje što može učiniti za sebe i ljude oko sebe. Međutim, iako se višestruko isplati, proces lečenja je često izazovan. Ono što neizmerno znači i pravi veliku razliku u tome kako će odvikavanje teći i kakve će rezultate doneti, jeste podrška najbližih.

Zato, ako Vaš partner, član porodice, ili prijatelj, prolazi kroz proces odvikavanja, evo kako da mu pružite podršku.

Edukujte se.

Ako još uvek niste detaljno upoznati sa prirodom bolesti zavisnosti, sada je vreme da se edukujete i saznate što više o tome. Pre svega, važno je da budete svesni da je zavisnost bolest, i da osoba nije zlonamerna i ne ponaša se (samo)destruktivno svojom voljom. Nije nikakav monstrum, već oboleli, kome je potrebna pomoć. Kada saznate više o bolesti, znaćete kroz šta prolazi, razumećete kako se oseća i moći da pružite više saosećanja. Što bolje razumete prirodu bolesti i lečenja, lakše ćete se nositi sa usponima i padovima, kojih će neminovno biti.

Pobrinite se za sebe.

Da biste bili tu za bilo koga, potrebno je da prvo Vi budete dobro. Vrlo je moguće da je usled zavisnosti bliske osobe i Vaš život trpeo. Možda ste pružali finansijsku podršku, preuzimali na sebe suviše njegovih/njenih odgovornosti, zanemarili sopstveno zdravlje, posao, druženje itd. Sada je vreme da sve rasute komadiće sakupite i reorganizujete svoj život. Razmotrite mogućnost da krenete na psihoterapiju kako biste imali stručnu podršku tokom ovog perioda.

Upoznajte se sa osobljem i pravilima ustanove za lečenje bolesti zavisnosti.

Kako biste na najbolji mogući način doprineli lečenju, ali i izbegli stresne i neprijatne situacije, najbolje bi bilo da se na samom početku upoznate sa osobljem ustanove u kojoj se Vaša bliska osoba leči, kao i pravilima koja tu važe. Ova pravila se razlikuju od jedne do druge ustanove za lečenje bolesti zavisnosti. Pitajte sve što biste želeli da znate. Upoznajte se detaljno sa terapijskim protokolom, kako biste podržali zavisnika u pridržavanju. Takođe je od velike važnosti da se i sami pridržavate saveta terapeuta, jer time osiguravate pozitivan ishod lečenja.

Ne štedite na pružanju podrške.

Nekome ko je daleko od kuće, izdvojen od svakodnevice na koju je navikao, i odvojen od dragih ljudi, a ko pritom prolazi kroz težak period, neizmerno će značiti svaki telefonski poziv, rukom pisana poruka, paket ili poseta. Ne štedite na račima podrške i saosećanja – pokažite da razumete kroz šta prolazi, kako se oseća, i recite koliko ste ponosni na sav njegov/njen trud i napredak. Uzdržite se od svakog prebacivanja, i imajte u vidu da je osoba tokom procesa odvikavanja izuzetno osetljiva na bilo kakve negativne komentare. Ako osećate ljutnju, ogorčenost, i želju za prebacivanjem, sačuvajte to za razgovor sa svojim psihoterapeutom. I nikako, ponavljamo – nikako, nemojte obeshrabrivati osobu koja je na lečenju zavisnosti. (Ništa u stilu „Videćemo još da li ćeš uspeti/koliko će to potrajati, jednom zavisnik-zauvek zavisnik“ i slično, nije dopustivo reći.)

Ne preterujte sa preuzimanjem obaveza.

Verovatno ste do sada, usled problema sa zavisnošću, preuzimali veliki deo njegovih/njenih odgovornosti. Sada je vreme da se stvari postepeno promene. Tokom lečenja, biće potrebno da zavisnik preuzme određeni deo odgovornosti, ali u strogoj saradnji sa terapeutom. Vaše je da se pridržavate dogovora sa terapeutom i, u interesu drage osobe, prepustite joj deo odgovornosti.

Pustite ga/je da se bori.

Iako zvuči kontradiktorno, ponekad najveću podršku nekome pružamo tako što ga puštamo da se sam suočava sa izazovima. Osobe koje pate od bolesti zavinosti najčešće nisu naučile da se suočavaju i nose sa svakodnevnim stresom. Umesto da rešavaju svoje probleme, one beže u zavisnost. Sada je bitno da se to promeni i izgradi rezilijentnost. Ništa čoveka ne može ojačati i više mu pomoći da nauči da se nosi sa problemima, nego pustiti ga da se sam sa njima suočava.

NIKADA ne zovite i ne posećujte osobu koja prolazi kroz lečenje zavisnosti kada ste sami pod uticajem supstanci.

Ako ste pod uticajem alkohola ili droge, nikako nemojte zvati – ovo može biti okidač za relaps, a to je najgore što možete učiniti nekome tokom procesa lečenja. Ako i sami imate problema sa zavisnošću, razmislite o tome da započnete lečenje. Mi Vam možemo pomoći.

Prisustvujte završnoj proslavi.

Ukoliko ustanova za lečenje bolesti zavisnosti organizuje malu svečanost kojom simbolično obeležava završetak procesa odvikavanja, potrudite se da prisustvujete. To je znak podrške koji mnogo znači.

Šta dalje?

Konsultujte se sa osobljem šta sledi nakon rehabilitacije, i kako da pomognete dragoj osobi tokom procesa tranzicije nazad u svakodnevno okruženje. Ovo je osetljiv period privikavanja i potrebna je opreznost kako bi se novostečene navike i veštine zadržale, a stari obrasci ne bi vratili.

Očekujte uspone i padove.

Rehabilitacija se ne završava povratkom sa lečenja. To je celoživotni proces, koji će neminovno imati svoje uspone i padove. Treba da znate da će biti perioda kada je osoba sasvim trezna i „čista“ duže vreme, ali se lako mogu dogoditi i padovi, relapsi, i nemile epizode. Sve to zahtevaće Vaše strpljenje, optimizam i veru u krajnji uspeh.

Ukoliko želite:

  • da motivišete na lečenje blisku osobu koja pati od bolesti zavisnosti,
  • da saznate kako da je što bolje podržite tokom lečenja,
  • da i sami dobijete stručnu podršku tokom ovog izazovnog perioda,

naši lekari su tu za Vas. Zakažite konsultacije i saznajte sve što je potrebno kako bi lečenje zavisnosti proteklo što lakše i efikasnije.

Podelite:
Facebook
Twitter
LinkedIn
Email

Šta lečimo

Nov pristup u lečenju
Pročitajte još...
Ko je podložan bolestima zavisnosti

Zavisnost može imati razarajuće posledice. Kao i svaka bolest, ona ne bira kome će se dogoditi – bolesti zavisnosti mogu pogoditi bilo koga, bez obzira

Trezni praznici

kako da pomognete bliskoj osobi koja se leči od zavisnosti Praznici su vreme za radost, porodična okupljanja, poklone, hranu i – alkohol. Lečenje zavisnosti je

Saznaj kako prepoznati problem zavisnosti
Preuzmi eBOOK