Poslovni izazovi i mentalno zdravlje

Podelite:
Facebook
Twitter
LinkedIn
Email
Sadržaj

Preuzmite moć u svoje ruke i počnite već danas da radite na sebi – prijavite se na naš newsletter

Kada se sagledaju poslovni izazovi danas, shvatimo da smo u ovoj digitalnoj, kapitalističkoj eri stalno iscrpljeni. Radimo (i živimo) kao pokretnoj traci. Slabo spavamo, a na to nas muči savest što smo stalno umorni. Zato nam kafa služi da nas pokrene, dok alkohol i druge supstance koristimo za smirenje.

Život nam traje od vikenda do vikenda, kada smo slobodni od posla. I kada odemo na dve nedelje godišnjeg odmora, i dalje nas prate poslovni problemi sa našeg radnog mesta. Proveravamo zato mejlove da nešto ne propustimo, obavljamo od posla ono što moramo.

Osim tih opštih mesta koja nas sve pogađaju, mnogi se suočavaju sa još konkretnijim poslovnim izazovima. Na svim vrstama poslova i u svim profesijama. U ovoj ili onoj meri svi utiču na naše mentalno zdravlje. Nekada čak vode u anksioznost ili depresiju.

Pročitajte kako se bolje možete nositi sa njima da ovi tipični poslovni izazovi ne bi postali – poslovni problemi.

Nova poslovna uloga

Prilikom unapređenja i/li dobijanja nove poslovne uloge stres je veliki zbog toga što menjamo sredinu. Čeka nas učenje novih poslovnih procedura (kao i onih nepisanih pravila ponašanja u novom kolektivu!). Kao i učenje novih (poslovnih) veština.

Dobijamo nove kolege ili pak menjamo poslovni odnos prema starim kolegama kada im postajemo nadređeni. Obim posla se takođe menja, obično ga bude više. S višom pozicijom dolaze i nove, veće odgovornosti.

Prirodno, borimo se sa nejasnoćom nove uloge, dok nam izazov pravi i nepredvidivost koju nam je donelo iskoračivanje iz onog starog i dobro poznatog.

Komunikacija

Bilo da je neposredna, s kolegama u vašem timu, ili pak međusektorska, komunikacija je nešto gde uvek mogu da se jave zastoji i problemi. Kako verbalna komunikacija, tako i neverbalna komunikacija važna je na svakom radnom mestu

Unaprediti veštine komunikacije večiti je izazov za svakog zaposlenog, bilo na kojoj poziciji on radio. I to ne samo kad je u pitanju poslovna komunikacija.

Cilj je savladati ono što se naziva asertivna komunikacija. Komunikacija kojom se mišljenje i potrebe iskazuju direktno, nedvosmisleno, samosvesno. Uzimajući u obzir način na koji se nešto saopštava jednako kao i samu poruku. Uz puno poštovanje sagovornika.

Izazovi upravljanja

Menadžerska pozicija ili bilo koje mesto na kojem od nas zavisi ishod nekog poslovnog projekta, osim raspolaganja resursima, zahteva suštinsko poznavanje rada s ljudima. Osim svakodnevnih zahteva poslovanja i usmerenja na poslovnu strategiju, čeka vas i redovna obaveza procena rada zaposlenih. To je jedan od najtežih menadžerskih zadataka.

Evaluacija rada zaposlenih je zahtevna i na lidera ili menadžera stavlja dodatni teret. Mnogi poslovni problemi, kako u samom poslovanju tako i u međuljudskim odnosima, rezultat su nevešte evaluacije rada zaposlenih.

Međuljudski odnosi

Mi ljudi smo društvena bića i prirodno je da su odnosi među ljudima samim tim jedan od najvećih faktora zadovoljstva na radnom mestu. Na radnom mestu ne biramo s kim ćemo raditi i često smo prinuđeni da radimo sa ljudima različitim od sebe.

Poslovni izazovi danas uključuju i rad u sve kompleksnijim sistemima. Rad od kuće i izolovana radna mesta unose dodatnu složenost u inače već komplikovano pitanje slaganja s kolegama i klijentima.

Na spisku zaduženja vaš glavni zadatak kao menadžera je da svoj tim učinite produktivnijim: da ljudima omogućite bolji fokus i smanjite distrakcije, da obezbedite plodnu razmenu ideja i jasnu komunikaciju. Ipak, uprkos uvreženom mišljenju, svako od nas na posao donosi i svoje emocije, one se nikako ne mogu isključiti. Neodvojivi su deo nas i socijalne situacije čine izazovnim za menadžera.

Briga o odnosima među ljudima i o njihovim emocijama i mentalnom zdravlju jedan je od najvećih i najozbiljnijih menadžerskih zadataka.

Kako prevazići poslovne izazove?

Svest o poslovnim izazovima i rad na suočavanju s njima pomažu da se sa poslovnim problemima lakše nosimo. Da budemo samopouzdaniji i zadovoljniji sobom, kako na poslu, tako i van njega. S većom lakoćom preuzimamo poslovne odgovornosti i one nas manje opterećuju.

Svakom pojedincu koji je rastrzan između mnoštva poslovnih obaveza i odgovornosti, usluge poslovnog konsaltinga mogu pomoći da nauči da pametnije ulaže energiju i uz manje napora postigne više.

Sistemsko-psihodinamski poslovni konsalting je posebna vrsta poslovnog konsaltinga koja će vam još direktnije pomoći da se bolje angažujete u svojoj poslovnoj ulozi odnosno na radnom mestu. A sve to koristeći već postojeće kapacitete i resurse koje imate.

Uputićete se u dinamiku koja se razvija u vašem poslovnom sistemu, kako onu vidljivu, tako i onu ispod površine (koju osećate, ali vam je nekad teško da je formulišete rečima). Razvićete kapacitete za komunikaciju i saradnju s članovima tima i klijentima.

Kako ćemo raditi?

Preispitivaćemo zajedno razne konkretne poslovne izazove kroz koje prolazite kao lideri, menadžeri, i uopšte na svom radnom mestu.

Analiziraćemo vaše stavove, osećanja, uverenja, i kada su u pitanju vaša radna uloga, primarni zadatak, granice, struktura, radna i organizaciona kultura, autoritet, podela uloga vaša organizacija u umu…

1.     Preispitivanje granica

Bilo da smo u timu ili radimo izolovano (ili remote), naš rad ima granice. Preispitaćemo da li su vaše granice u vezi sa vremenom i zadatkom dovoljno čvrste, a u isto vreme i dovoljno labave da vam omoguće zadovoljstvo na poslu i smanje stres. Da budu primerenije i bolje odgovaraju vašoj poslovnoj situaciji.

2.     Građenje autoriteta

Ovlašćenje da radimo neki posao (kroz iskustvo, obrazovanje ili postavljanjem na neko radno mesto) čini naš formalni autoritet. Osim toga, imamo i neformalni autoritet, neimenovano, neozvaničeno ovlašćenje od članova tima da budemo na, primera radi, menadžerskoj poziciji.

Autoritet u umu nešto je na čemu ćemo takođe raditi: šta je ono što nas sprečava da budemo bolji lideri/menadžeri, odnosno kako da unapredimo svoj formalni autoritet dajući sami sebi autoritet iz svoje uloge.

3.     Definisanje poslovne uloge

Da biste bili uspešni u svojoj poslovnoj ulozi, treba da vam budu jasne kako fomrlana uloga, tako i oni njeni neformalni elementi – koji se u poslu podrazumevaju, ali teško definišu. Ako uspete da veliki broj njih osvestite, definišete i ispregovarate s kolegama i nadređenima, na odličnom ste putu da izbegnete mnoštvo konflikata na poslu i obezbedite sebi veće zadovoljstvo na radnom mestu.

4.     Istraživanje primarnog zadatka

Primarni zadatak je glavni zadatak koji na poslu treba da obavite. A to često nije sam tehnički deo vašeg posla. Motivacija da posao obavljate može biti vezana upravo za vaše razumevanje primarnog zadatka.

Naučite zato s nama da gledate širi, sistemski kontekst i istražite s nama šta je zapravo važno kada je vaš posao u pitanju.

Ispitajte svoje skrivene kapacitete i unapredite svoj poslovni život i karijeru resursima koje već posedujete.

Kontaktirajte nas klikom na ovaj link da zakažemo konsultaciju.

Podelite:
Facebook
Twitter
LinkedIn
Email
Psihoterapija za
Novi vid psihoterapije
Pročitajte još...
Poslovni izazovi i mentalno zdravlje

Kada se sagledaju poslovni izazovi danas, shvatimo da smo u ovoj digitalnoj, kapitalističkoj eri stalno iscrpljeni. Radimo (i živimo) kao pokretnoj traci. Slabo spavamo, a

kako prevazići traumu
7 saveta kako prevazići traumu

Trauma je emocionalni odgovor na neki težak, uznemirujući događaj koji naš organizam stavlja u ekstremnu nelagodu. Poput saobraćajne nesreće, silovanja, terorističkog napada ili neke prirodne

how to stop a panic attack
Kako pobediti panični napad

Odjednom srce počinje snažno da vam bije. Preznojavate se, celo telo vam drhti i prolaze vam žmarci. Jak bol probija vam grudi. Teško, ubrzano dišete.

Interesuje te rad na sebi i psihologija? 

Prijavite se na Lorijen Centar newsletter i preuzmite besplatno vaš elektronski vodič „Sve o psihoterapiji“