Psihologija

Sindrom sagorevanja, ili burnout, kompleksno je stanje, koje nastaje usled dugotrajnog stresa. Karakteriše ga iscrpljenost koja ne prolazi – mentalna, fizička, i pre svega –

Burnout, ili sindrom sagorevanja, nije samo običan umor ili trenutna iscrpljenost nakon intenzivnog rada – to je kompleksno stanje koje duboko pogađa sve aspekte života.

ADHD Attention Deficit Hyperactivity Disorder (hiperkinetički poremećaj, hiperaktivni poremećaj, poremećaj pažnje) obično se vezuje za decu, ali da li ste znali da ga i odrasli

U svetu punom izazova i nesigurnosti, pozitivnost je postala popularna mantra, i imperativ za mnoge. Insistiranje na pozitivnosti naći ćete svuda – od društvenih mreža,

Vaša strategija za trajnu ličnu tranformaciju Probali ste više puta da promenite život iz korena. Naoružani motivacijom i rešeni da uspete, okrećete novi list. Od

Hrana bi trebalo da nam bude gorivo – unosimo koliko nam je potrebno, i toliko i potrošimo. Računica je jednostavna, pa ako želite da se

U današnjem, užurbanom svetu, ponekad je gotovo nemoguće da usporimo kako bismo se zagledali u sebe. Međutim, baš ovi trenuci introspekcije ono su što nam

Hladnije vreme, kraći dani, manje sunca – dok se jedni raduju žutom lišću i zimskim čarolijama, drugima predstoji mučan period. Sezonska depresija, poznata i kao

Dolazak bebe je ogroman događaj u životu žene. Sa novom ulogom, čitav svet se menja. I dok okruženje insistira na tome da je to „naradosniji

Dok jurimo da postignemo tempo koji nam diktira život u savremenom svetu, često se desi da izgubimo iz vida koliko je san bitan za naše

U današnjem, ubrzanom svetu, koji nas konstantno zatrpava stresom i predugačkim to-do listama, mentalno zdravlje postalo je bitnije nego ikad. Pomoć stručnjaka na tom putu

Kada doživimo nešto zbilja strašno, ili tome svedočimo, događa se trauma. Bilo da je u pitanju nasilje, prirodna katastrofa ili smrt voljene osobe, traumatični događaj